Nama :
Kelas :
Tanggal :
1. Sebutkan perlengkapan yang dibutuhkan dalam pertandingan pencak silat!
2. Sebutkan pembagian kelas berdasarkan umur dalam pertandingan pencak silat!
3. Sebutkan pembagian kelas golongan remaja serta berat badannya dalam pertandingan pencak silat!
4. Sebutkan pembagian kelas golongan taruna serta berat badannya dalam pertandingan pencak silat!
5. Jelaskan cara melakukan pertandingan pencak silat!
6. Sebutkan cara-cara menghindari perselisihan dan bentrokan dalam pencak silat!
7. Jelaskan perbedaan dan persamaan antara beladiri pencak silat, karate, taekwon do dan kungfu!
8. Jelaskan apa yang harus dilakukan apabila lawan memiliki teknik tendangan yang hebat!
9. Jelaskan apa yang harus dilakukan apabila lawan memiliki teknik pukulan yang hebat!
10. Jelaskan cara memberikan angka dalam pertandingan pencak silat!
11. Sebutkan prinsip-prinsip yang terkandung dalam pencak silat!
12. Sebutkan kode etik yang terkandung dalam pencak silat!
13. Sebutkan cara –cara menghindari perselisihan dan bentrokan dalam pencak silat!
14. Jelaskan hubungan antara prinsip-prinsip beladiri pencak silat dengan kode etik pesilat!
15. Jelaskan hubungan antara hidup bermasyarakat dengan cara pembelaan diri bagi suatu bangsa!
16. Jelaskan cara melakukan mengunci lawan dari luar tangan!
17. Jelaskan cara melakukan mengunci lawan dari dalam tangan!
18. Jelaskan cara melakukan mengunci lawan dengan menahan serangan siku lawan!
19. Jelaskan cara melakukan menahan siku lawan diatas pundak!
20. Jelaskan cara melakukan menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki bagian luar!
NB: kerjakan juga pilihan ganda hal 89-91
Tidak ada komentar:
Posting Komentar