nama : ...
kelas : ...
tanggal : ...
1. Jelaskan tujuan lempar cakram!
2. Jelaskan macam-macam cara memegang cakram!
3.Jelaskan cara melakukan awalan melempar cakram!
4. Jelaskan cara mengayunkan cakram!
5. Jelaskan cara memutar cakram!
6. Jelaskan cara melempar cakram!
7. sebutkan hal-hal yang harus dihindari dalam lempar cakram!
8. Sebutkan hal-hal yang harus diutamakan dalam melempar cakram!
9. Sebutkan kesalahan-kesalahan dalam lempar cakram!
10. Sebutkan persyaratan-persyaratan yang harus dimiliki oleh seorang pelempar cakram!
11. Sebutkan nomor-nomor lari jarak menengah!
12. Sebutkan teknik-teknik lari jarak menengah!
13. Jelaskan cara melakukan start lari jarak menengah!
14. Sebutkan hal-hal yang penting dalam lari jarak menengah!
15. Jelaskan pedoman untuk lari jarak menengah 800 meter!
16. Sebutkan teknik-teknik lompat jangkit!
17. Jelaskan cara melakukan awalan lompat jangkit!
18. Jelaskan cara melakukan tolakan lompat jangkit!
19. Sebutkan hal-hal yang harus dihindari dalam melakukan lompat jangkit!
20. Sebutkan hal-hal yang harus dicapai dalam melakukan lompat jangkit!
NB : kerjakan juga pada LKS pilihan ganda hal 74-76
Tidak ada komentar:
Posting Komentar