Nama :
Kelas :
Tanggal :
1. Sebutkan manfaat melakukan senam ritmik bagi tubuh!
2. Sebutkan jarak antara tidur dengan melakukan senam ritmik!
3. Sebutkan jarak antara makan dengan melakukan senam ritmik!
4. Sebutkan sepatu yang baik digunakan untuk melakukan senam ritmik!
5. Sebutkan apa yang harus kita lakukan setelah melakukan senam ritmik!
6. Sebutkan perubahan fisik apabila senam ritmik dilakukan dengan intensitas tinggi!
7. Sebutkan perubahan fisik apabila senam ritmik dilakukan dengan intensitas rendah!
8. Sebutkan bentuk-bentuk gerakan pemanasan senam ritmik!
9. Sebutkan bentuk-bentuk gerakan inti senam ritmik!
10. Sebutkan bentuk-bentuk gerakan pelemasan senam ritmik!
NB: kerjakan juga pilihan ganda pada hal 43-45.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar